今日も暑い一日になりそうです。昨日は中国ドラマ『東宮～永遠の記憶に眠る愛～』の録画を６話分（1話60分）見たあと、最終話（55話）まであらすじを読んでしまったので非常に寝不足。11時からの卓球の...
①体力があるうちに断捨離②睡眠不足解消（高血圧を悪化させないため）③新コロナウィルスなどの...
