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「一生懸命太極拳」

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月曜日午前中開催の「太極拳いずみ」お稽古始まる前に有志で「モーニングストレッチ」普段使わない筋肉をゆっくりと伸ばして、、さあ立禅から始めましょう深い呼吸で気も身体も整い太極拳

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2024年9月9日
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