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苦しくない運動習慣

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クラブマネジャー　星です。先週土曜日は恒例の長岡まつり駅伝を走ってきました。梅雨明けこの時期の駅伝競走は暑さがハンパないので、カラダには健康的とは言えないかもしれません💦でも仲間と一緒に走

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2023年7月24日
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