うたごえは みんなが主役 上手も下手も無い楽しく歌って 誰かとおしゃべりして どんな天気でも ちょっとおしゃれで外出これが 高齢者とは思えない 若さを保ち いつまでも元気な素である&nbs
27日、都内は快晴☀️一日一麺🍜と一日一万👣歩継続ちう✌️非常事態用のカップ麺の賞味期限が切れておりカップ麺漬け
3月。暖かい1日だったネ。そんな週の真ん中、水曜日。23時からは、ラヂオきしわだ「ターボ・...
