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体を動かす
#自力整体
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昨日は家にいたので、そうや!体を動かそう!と思いつき、久しぶりに自力整体をしました。本当はゆっくりしないといけないんですが、私の場合、DVDを倍速にしてやります。じゃないと1時間半かかってし...
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