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楊名時・八段錦太極拳 「第八段錦」
#楊名時・八段錦太極拳
#第八段錦
#健康太極拳k
中国週千年の歴史の中で受け継がれてきた、優れた医療体術である気功法の一つ。 功『八段錦』の動作と呼吸法(呼吸は”細く長く”をこころがける●第八段錦 直立して背中を七回伸ばして、あらゆる病
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