#健康食生活 新着一覧
寒いので
タップリの焼き野菜ときりたんぽ鍋( ^ω^)キノコにゴボウもタップリ入って温まる~明日都内なんですが積雪予報って・・・まぁ大丈夫か いつもくろじいブログ見
帆立ご飯
晴れたけど北風が強く都内も寒い一日でした( ^ω^)なにげにバタバタしておりますかまどさんで帆立ご飯良い香りだよ~...
とんかつ
先日ソテーにした豚肩ロース2㎏油で揚げずヘルシオでトンカツにしてもらいました( ^ω^)いろいろ味...
むねにく
検診後に週末沖縄行きなのですが、その前に宴会付き出張が決まりましたなのでせめて検診迄ヘルシーに( ^...
間食禁止
週明け区民検診なので( ^ω^)ってその時だけじゃ何の意味も無これ美味しかったwいつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま~す(*...
肩ロース
2㎏超の国産豚肩ロースブロックを超買いましたなかなか良い感じまずは塩胡椒だけでソテーしてみましたフライパンに油は加えずOK( ^...
大祓いに味比べ
午前中近所の氏神さんに大祓いのお参り戻ってから相方は那覇で買って来たチラガー(豚顔)の...
副産物
お節づくり続いてます、今日はお世話になった人に伊達巻を発送しましたこれはタイミングよく...
寒いので
1月の大寒に向け味噌づくりの準備すすんでます、こちらは今年の仕込んだもの凄い味噌たまりその味噌ちょっぴり使って鍋に( ^...
まる茄子
だんだん冷え込みが厳しくなってきました( ^ω^)暖冬予想なのに笑わせるw正式にはプロスペローザ(Prosperosa)ってイタリアの品...
ひとやすみ
文字が逆さまですが相方のお節作り前の一休み中カウントダウンのお誘いも受けてますが固辞wこのトリュフ入り高いけど癖になる( ^...