長生きしたいとは考えないしかし、生きてる内は元気でピカピカしていたい。風邪・インフル・ウィルス予防には美人ご飯美人ご飯とは身体に内側から綺麗にする食事腸内を整備し、太らない。善玉菌を増や...
この時期、暴飲暴食になりがちそれはとっても身体に負担が掛かります。冬、寒さに負けず、風...
