【まとめ】同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 「あの人が悪い・ひどい言葉をかけられた・あのひとは解かっていない・問題が山積してどうしたらいいか分からない！...
2017年に発表された論文によると、反芻思考は失敗や苦悩に満ちたネガティブな考えと、建設的...
