#右足首痛 新着一覧
11/24右足首痛が再発したゆるジョグ10㎞（旬の頃…）
朝起きたときに感じたダルい疲れ昨日走った11キロジョグの負担が思いのほか大きかったのだと…そんなに頑張ったつもりはなかったのに…だけどよ〜く思い出してみると確かにアップダウンが続いたコース
6/2復調の兆し？ゆるジョグ10㎞（あと1週間…）
今日は慌てることなくゆっくりと起床というのも実は昨日朝寝坊して7時に起きてしまい慌てて裏...
6/1マトモに走れたゆるジョグ10㎞（どうにかなるさ…）
いよいよ今日から6月と言っても劇的に何かが変わるわけでもなく…プータロージジイのノンビリ...
5/24大会前日は憂鬱な休足日（ロックに生きてやるぜ〜）
昨日の右足首痛アキレス腱の根っこだけじゃなくて甲の部分も痛くなったのはひょっとして持病...
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