本日のお昼ごはん ～ 罰当たり鯖サンド と 菜の花ナムルとマリネ地元応援ヴァージョン ～バイト先で もらって来た しめ鯖、 カットして米粉をはたいて冷凍しておいたものを
本日のお昼 マリネ （ 大根 きゅうり セロリ カラーピーマン ） 野菜のそ...
