今日は正午から仕事だったので朝のうちに走る。遠くから雷鳴が聞え、小さな雨が落ちていたが、朝のうちに走らないと夜は走る時間がないかもしれない。気温の低い11月に気合のシャワーラン。自宅から弁...
今年の11月30日から熊本で開催される女子ハンド世界選手権大会のメダルが完成した。熊本や八...
