朝食 珈琲(HOT),ヨーグルト(ぶどう冷凍) 昼食 冷麺、ところてん、野菜🥬サラダ(ミニトマト🍅、サラダ菜)、小豆煮 夕食 トンカツ、山芋とえびらのソテー
■このブログの筆者について（例）初めまして。【ブログ上で使用する名前】といいます。このブ...