ひろのメモ

　　朝食　珈琲(HOT),ヨーグルト(ぶどう冷凍)

　　昼食　　冷麺、ところてん、野菜🥬サラダ(ミニトマト🍅、サラダ菜)、小豆煮

　　夕食　　トンカツ、山芋とえびらのソテー、白菜の甘酢和え、味噌汁、ご飯(少なめ)

　　早朝　　とろけるマヨチーズパン🥐

　　朝食　　野菜サラダ、ジョア(プレーン)

ライフテク

(1)

楽でー愉しいー人生のーこつーうーん　🤔ーえーとねー充実しているー進歩しているー進化しているー実感するーことかな？

(2)

TVーモロッコーサハラー砂漠ーカスバー砦

エルフードー化石の街ーアラビア語ージャマフィーダー市場

(3)

TVー自然と調和するー暮らしー理想郷ーパガニーニーイランー遊牧民ー面白がるー面白いことー知らないことーいっぱいーいっぱいー無限にー見つけたいー見つけよう

ゴルフ🏌️‍♀️テク

(1)

ゴルフのー基本ー体幹ー鍛えるー腰がー運動エネルギー源ーひたすらーただただーこつこつー毎日ー毎日ー素振りー練習ー繰り返すー真剣がー真剣勝負がー命がけがー面白い

ドライブテク

(1)

古ーいー3ー気筒ー錆だらけー穴だらけーパテの補修痕だらけー愛機ー愛車🚘ー軽量戦闘機ー三菱ー艦上戦闘機ーゼローファイターー速度はー出ないけどー接近戦ー巴戦ードッグ🐕ファイトー得意ー有利ー目標機ー後ろにーポジションーロックオンートリガーーセットープルー目標機へー吸い込まれるー曳光弾ービンゴーーYOUはーSHOTDOWNー撃墜されましたよーミッションクリアー翼端ーバンクしてー空戦空域からー離脱ー航空基地へー帰投するー帰還するー気分はー若鷹ー予科練ーゼロパイロットー訓練兵ー毎日ー毎日ー操縦テクの

向上にー進歩にー進化にー工夫ー研究ー怠らないー毎日ー毎日ーこつこつーただただーひたすらがー大好き😘ー命がけがー面白い

ラブテク❤️

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スマホの中だけのー可愛いーキュートなー華奢なーキミーまたねー今日がーそれかも

どきどきーわくわくー大好き=OFーキミにーそっくりなー色っぽいー女らしいーオーラーいっぱいーまたー逢えるかしらー愉しみ=MO

(2)

 いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなーキミーコケティッシュなーキミのー声とー仕草ーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き=AT

(3)

いつもーいつもー気にしてるー今にもー壊れそうなーワイングラス🍷ーみたいにー危ういーキミがー大好き=NOーキミがー産まれたー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット