#左の中臀筋が凝る 新着一覧

今月（2023年3月）の深圧

マラソン大会の翌日に深圧（股関節専門の整体院）を入れるようになりました。なぜなら、凝り固まった筋肉をほぐしてもらいたいから。今日は筋肉痛はありますが、少し動いた方が楽に感じました。動き始...

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2023年3月6日
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