午前中は小雨模様の天気予報今の時期はこんな日こそジョグにはうってつけなのだが…昨日の右足首痛の兆候を感じて今日は思い切って休足日に…月末だから区切りに走っておきたい気もあったけど…来週
朝起きて右足首を確認するとアキレス腱の根っこあたりの痛みがまだ充分に取れてない様子左膝...
朝6時過ぎに目覚めたときベッドの中でスマホを見て気温が2℃だとわかってから急に坐骨神経痛が...
