怒りをコントロールする方法は、たくさん本が出ています。ただ、色々なケースでパターンが異なると思います。6秒間数える。深呼吸する。紙に書き出す。相手に期待をしすぎない。固定観念を
「ムカムカ ドッカーン！」（２分半）ミレイユ・ダランセ：作ふしみみさを：訳パイインター...