#新潟市グラップリング 新着一覧
（土）グラップリング一般11:50〜
無料体験１名今日は初心者多いので基本的なことをやりました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.goo.ne.jp/philok_fightピロクテ
(水)グラップリング初級クラス
2名参加首の運動→マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→片足タックルからの攻防→限定スパー...
（水）キックボクシング初級クラス19:30〜
ラダーからのシャドーサンドバッグメニュー＆ミット打ちジャブが多めのメニューですが、しっかり打ち込んでました。最後は今日の復習をしっかり。ラス...
(水)グラップリング初級クラス19:30～
今日は1名でした。マット運動→打ち込み→補強で終了しました。…藤石
（火）グラップリング一般クラス
小川担当でした。テクニックからスタート！少なめでしたがより、しっかりやります！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピ...
（土）グラップリング一般クラス
11:50〜ヒロキのレスリングクラスでした。方足タックルからの攻防やガブリからなどテクニック...
（土）グラップリング一般クラス11:50〜
長濱担当でした。 基本からやってます。全日本アマ修斗選手権まで1ヶ月切りました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆...
（土）キッズ格闘技09:30〜
マット運動からスタートミット打ちから腹筋☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジ...
告知（金）クラスのスタート時間
09/24（金）、10/01（金）、10/22（金）のクラスは小川担当で、20:30始まりとなります。ヒロキが多忙の
（水）キックボクシング初級＆スパーリングクラス
19:30〜初級クラス11人参加全員のミット持ちます→サンドバッグラッシュ→補強 今日はお腹と脚を鍛えました...
（火）グラップリング一般クラス20:00〜
大久保担当です。 基本的な動きからやります。ハーフからのパスをいろんなパターンでやりました。...