#新潟市ダイエット 新着一覧
ダイエットクラス6人参加
全身鍛えられます。反復横跳びからのスケートで脚にきました。スイング＆スクワットも下半身に効果的！次回は8/19（土）14:15〜☆☆☆☆☆☆☆☆
（土）ダイエットクラス月１回やってます！
レスリングクラス終わった後はダイエットクラス！今日も動いた。夕方は西区の小針駅チカのTコンディショニングジムでキックボクシングクラスです...
（土）ダイエットクラス女性が3人初参加！次回は3/18（土）14:15〜
３分８Ｒやったかな。 全身が効いてる感じがします。クタクタですが清々しい！！参加者大募集中です！☆...
月１回（土）ダイエットクラス14:15〜
３人参加でした。背中を鍛えたいということで、背中のメニューを追加。 自分も1ヶ月ぶりだったのでバテバテでした。体幹ブレブレでした。次回は2023年1月28日...
（土）ダイエットクラス14:15〜
月一回のダイエットクラスお尻が筋肉痛です！次回は↓↓↓☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.goo.n...
月イチのダイエットクラス
↓↓↓6月もやります！今日もお問い合わせありました。 ピロクテテスのイベント情報を見てください！☆...
（月）キックボクシング一般20:00〜
基本的な受け返しをやり、ジャブと蹴りを中心にやりました。左ミドルのフェイントからや、ス...
（土）月１回 ダイエットクラス14:15〜
全身鍛えられます。3分7R 上半身 下半身 コアの３種類にメニュー分割してのサーキットトレーニングです...
月１回（土） ダイエットクラス
14:15〜スタート数種類の新しいメニューを加えてサーキットなかなかやりがいあります。目指せ！ヒッ...
（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜
渋が異動で新潟を離れます。柔術クラスが今日、最後になります。新潟には今月末までいます。みんなで記念写真でした。...
（水）キックボクシング一般20:00〜
同志社大学に進学する古了が新潟で最後の練習でしたね。小川の練習に付き合ってくれました。☆...