#ダイエット新潟市 新着一覧
（土）14:15〜ダイエットクラス
3人でやりました！ロッキー4のテーマがなるとやる気まんまん！俺が（笑）3分7Rやります。全身を鍛えます！次回は10/14ʌ
ダイエットクラス6人参加
全身鍛えられます。反復横跳びからのスケートで脚にきました。スイング＆スクワットも下半身に効果的...
（土）ダイエットクラス月１回やってます！
レスリングクラス終わった後はダイエットクラス！今日も動いた。夕方は西区の小針駅チカのTコンディショニングジムでキックボクシングクラスです...
（土）ダイエットクラス女性が3人初参加！次回は3/18（土）14:15〜
３分８Ｒやったかな。 全身が効いてる感じがします。クタクタですが清々しい！！参加者大募集中です！☆...
（水）キックボクシング初級19:30〜☆女性陣も頑張る！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.goo.ne.jp/philok_fightピロクテテス新...
（土）月１回のダイエットクラス14:15〜
自重トレーニングメニューやケトルベルを使ったトレーニング30秒&15秒休憩で４つのメニューで１Ｒこれ...
月１回（土）ダイエットクラス14:15〜
３人参加でした。背中を鍛えたいということで、背中のメニューを追加。 自分も1ヶ月ぶりだったのでバテバテでした。体幹ブレブレでした。次回は2023年1月28日...
（土）14:30〜ダイエットクラス
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.goo.ne.jp/philok_fightピロクテテス新...
（土）ダイエットクラス14:15〜
月一回のダイエットクラスお尻が筋肉痛です！次回は↓↓↓☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.goo.n...
（土）ダイエットクラス 14:15〜15:00
３分１０Rくらいやりました。スケートとカエルとケトルベルで完全に脚をきかせました！次回は8月27日...
2022/06/11ダイエットクラス※サーキットトレーニング
12種類のメニューをやります！3分10Rやりました！ヘトヘトだけど気持ちいいです！次回は7月16日（土）...