ダイエット希望の女性が３キロ減量、まだ、入会して１ヶ月男性も痩せたなー？と思って聞いたら５キロ減量だって。少しアドバイスしてだけで、痩せたみたい
朝からクロス腹筋100回体重は2人は少し停滞でしたが、小川は少し落ちたかな。ここが耐えると...
朝は足の交差を100回やりました。朝活終了！気持ちいいですよ(笑)今日の朝の時点で風田３キロ減量タッキー...
