前回（2023.12.15投稿）からの続き。 ・「ほかの人と比べたらあなたは幸せなほうだよ」と言ってくる人とは距離をとりたい。・「いま私は幸せだ」って自分に言い聞かせていないか、
前回（2023.11.29投稿）からの続き。 ・「できないのは自分の努力不足のせい」は、ほどほどにしたほうがいい。・「いまメールしたんやけど、ちょっと開いて...
・午前11時になったときの私の判断。「まだ11時か」と感じるときは体調がいい日、「もう11時...