最近、仕事の昼休みに、気分転換を兼ねて散歩するようにしているのだけど、休みの日に初めから目的を定めて外出しているときは、どうしてもその目的に縛られて他が見えなくなってしまいがちなの
今夜はお友達と飲む予定なので、目標の500キロカロリーを消費出来るかどうかはお昼が勝負！と...
