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四季に応じた果物摂取は１日＠２００gが最適健康体を維持

四季に応じた果物摂取は１日＠２００gが最適健康体を維持

＠『「果物は太りやすい」は誤解だった』日経GoodDay記事。「春はいちご、夏はスイカ、秋はぶどう、冬はみかんというように四季折々の果物を、1日200g果物をとることは、総死亡、狭心症や心筋梗塞、脳卒

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2024年8月6日
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