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1日の食事を検証

1日の食事を検証

武庫川女子大学のバランス型紙を使い、1日の食事を検証してみる●朝食食パン5枚切り2/3枚→穀類1.5点卵→タンパク質1点ブロッコリー、人参、オリーブオイル→野菜0.5点、油脂0.5点牛

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2020年1月14日
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