月曜日、曇り☁️ルーティン焼鮭、味噌汁で胡麻かけ白ごはん。味噌汁は湯通し塩蔵わかめ(徳島県)もどしたのと豆腐、薄揚げ、ネギ入り。
日曜日、曇り☁️朝昼兼用、鮭が分解せずに何とか焼けました。昆布佃煮、イクラ酒粕漬け、海苔添え
