今日出張帰りはなるべく階段を使いエスカレーターをやめて頑張りました。^_^毎回出張では片道3kmは歩きます。セミナー講義は3時間立ちっぱなし、この仕事続ける以上は体力作りは必要です、出
行きも帰りも時間に余裕がありゆったりとセントレアでくつろぎました。帰りのフライトオブド...