#病気・ケガ 新着一覧

高齢者ほど食事にタンパク質が必要な理由＜２０２３年９月

まず、タンパク質が不足すると筋肉量が減ります。筋肉が減っていいことは、何もありません。体力低下、転倒事故が増える、免疫力が低下する・など老化のリスクが高まります。中でも危険なのは、筋力低...

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2023年9月24日
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