インスタライブレッスン予告は終わりましたが、次回は16日10:30です。尚、今日のレッスンは、明日13:30まで配信中1年前、40歳という節目に、何か挑戦したく不慣れなSNSに参加しました。仕事上、筋
先週金曜から、コロナ対策の為、自粛モードのなか運動不足解消のために、インスタライブ配信...
