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足のつりなどはマグネシウム不足が原因
#マグネシウム不足
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人間の身体を維持するために必須な金属元素は多いのですが、よく知られている鉄やマグネシウム、ナトリウムなどの他に、微量元素としてバナジウム、亜鉛、ヒ素、クロムなどが挙げられます。この微量必...
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