#マグネシウム不足 新着一覧
鉄分以外に不足している栄養素「マグネシウムとビタミンD」
先週まで、鉄分不足のお話をしましたが、鉄分以外に不足している栄養素があります。それは「マグネシウムとビタミンD」です。 マグネシウムとビタミンDには同じような働きがありますので、両方ともしっ
繊細な妊婦さんが絶対に気を付けたい○○不足
繊細さんは日頃から心配症だったり不安を感じやすいですがはじめての出産を控えている繊細な...
妊婦さんとこむら返り
妊婦さんはマグネシウム不足に要注意 マグネシウムと言えば現代人の多くが不足しがちなミネラルのひとつですが...
足のつりなどはマグネシウム不足が原因
人間の身体を維持するために必須な金属元素は多いのですが、よく知られている鉄やマグネシウ...
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