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5/27大会後の疲労抜きゆるジョグ6㎞(たとえ晴れても…)
#2日目
#筋肉痛のピーク
#右足首
#いったい何
#擬痛風
#内側広筋
#腸脛靱帯
#ダメージ
#休養
#たとえ晴れても
ウルトラ62キロが終わって2日目の今日まだ筋肉痛は全然取れていないというよりも筋肉痛の真っ盛りか?昨日よりヒドいかも…ジジイになると運動後の2日目3日目あたりが筋肉痛のピークらしいから
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