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魚を食べるメリット?
#脳機能(認知能力)などは向上するのか?
しばらく魚習慣でもやってみるか? たらさば鮭など? 魚は日持ちしないのも多いが安いし、タンパク質は良質。DHA・EPA豊富(オメガ3)&
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