＿＿ 世界には、色々な体操がある。中国🇨🇳の站椿功（たんとうこう、立禅）やインド🇮🇳のヨーガ、メキシコ🇲🇽のトルテックが編み出した「テンセグリティ」など、それぞれの地に、その地元民のための（つまり
皆様、こんばんは。かなり冷え込んだ朝でしたが、２０℃アップに温度の上昇は凄かったです。※昨夜、張り切って外ランを半袖、短パンでしたら寒...
