＿＿ 世界には、色々な体操がある。中国🇨🇳の站椿功（たんとうこう、立禅）やインド🇮🇳のヨーガ、メキシコ🇲🇽のトルテックが編み出した「テンセグリティ」など、それぞれの地に、その地元民のための（つまり
かなり昔、「「老化」は「硬化」である。・・・硬化を防ぐ方法はこれ。」というブログを書...
