ヨガのクラスで、毎回行っているのが足首回し。意外と足首を日常で回すことって少ないので、若い方でも回らないことが多い。膝から回してしまうこともあって、足首だけを回すことができるかはやってみ...
公民館春の講座は、パソコン講座Excelと美文字レッスン。最近の書きなぐりの字に嫌気がさして...
