また風邪をひいてしまいました

◆睡眠記録◆21時半就寝0時半起床ベルソムラ使用3じごろ就寝6時半起床かなり寝苦しい夜でした。みーくんがまた風邪をひいたからです。発熱はないですが、鼻水、鼻詰まりで苦しそう。咳もたまにしています...

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2023年10月2日

ただただ引きこもるだけの日曜

睡眠記録覚えておらず。春みたく眠気が。気温が変化する季節の変わり目はねむくなるのかしら...

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2023年10月1日

1週間お疲れ様でした

◆睡眠記録◆22時半就寝3時半起床　ベルソムラ使用5時前就寝8時起床今週も毎日バタバタでした。...

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2023年9月30日

バタバタですが元気です

◆睡眠記録◆ベルソムラ15ミリ使用22時40分ごろ就寝6時すぎ起床日々に忙殺されすぎ。リアル友達...

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2023年9月27日

パワー要りますね

のんちゃんがまっすぐに自宅に帰ってきました。今日は部活も無し。そして塾の日ですが、もう...

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2023年9月20日

オンライン授業

◆睡眠記録◆21時半就寝3時起床　ベルソムラ使用4時半ごろ就寝7時起床夜中覚醒して、平均的にか...

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2023年9月20日

学校に行けるようにならない

◆睡眠記録◆ねた時間不明、、、夜中覚醒1時間半、起床7時。弁当作るのに起きたみーくん。寝た...

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2023年9月19日

忙しい１日でした

夫氏、寝て起きたら、スマホ見ながらおやつ食べ。その間に私はみーくんをお風呂入れ、ご飯作...

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2023年9月18日

法事終了

◆睡眠記録◆22時就寝5時半起床久しぶりにお薬なし。今日は朝早くから法事だったので、早起きで...

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2023年9月18日

プレゼント嬉しかったです

◆睡眠記録◆22時就寝2時半起床　ベルソムラ10ミリ使用1時間後くらいにウトウトするも、、寝そ...

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2023年9月17日

学校復帰したと思ったら3連休

◆睡眠記録◆21時すぎ就寝1時半起床　ベルソムラ使用3時すぎ就寝7時起床今週も月曜から金曜が無...

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2023年9月16日