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昼食　基本パターン３ごま抜きと人参

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2024年12月21日
朝食　基本パターン３　

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2024年12月21日
朝食　基本パターン３ごま抜き

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2024年12月19日
昼食　鶏肉のフォイル焼きとイワシ

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2024年12月17日
朝食　基本パターン３と味噌汁

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2024年12月16日
昼食　振っておいしいパスタサラダ他

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2024年12月15日
朝食　基本パターン３と小松菜の味噌汁

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2024年12月14日
昼食　焼き鯵　小松菜炒め

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2024年12月13日
昼食　基本パターン３　たくあん抜き

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2024年12月12日
朝食　基本パターン3

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2024年12月12日
昼食　基本パターン３

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2024年12月11日

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