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高脂血症・LDL悪玉コレステロールを上げる「飽和脂肪酸」
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#高脂血症
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#血中コレステロール
#飽和脂肪酸
#不飽和脂肪酸
#食事の改善
高脂血症は血管の石灰化、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞の原因になります。LDL悪玉コレステロール値が気になる人の中には、卵、イカ、タコ、魚卵など“コレステロールが多い”といわれる食
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