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#調整體質新着一覧

日常生活護理緩解手腳冰涼

　　每天調整體質泡腳　　泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時

　　瑜伽練習對改善畏寒體質有著很好的功效。緩慢的體式練習好事達，配合均勻緩慢的呼吸，把思想集中到我們的身體上，從而平靜交感神經系統，減少肢體末梢血管周圍神經的過度緊張，改善肢體末...

　　血液循環經歷著從心髒動脈流向全身，再流回心髒的過程，如循環不好果循環比較慢，人就容易感到冷。血液流向手腳的距離最長，所以在冬天新陳調整體質代謝減慢的時候，手腳容易感到冰冷。女...

　　對於痛風患者而言，每個人的體質不盡相同調整體質，不盡相同的體質患了病，表現的證候也不盡相同，對治療的反應也不同，為什麼有的人服藥後療效好，有的療效差，有的見效快，有的見效慢，...

　　吃堿性食物的好處有哪些?吃堿性食物可以調節體質嗎?今天好事達給大家分享吃堿性食物的好處，一起來看下。　　眾所周知，食物分為堿性和酸性。但很多人認為區分酸堿性食物要靠舌頭來判定

　　土豆曾經與循環不好白菜蘿蔔並列為北方重要的冬儲食物，如今，它更是身價“晉級”。其實，土豆無論是當主...