サンドバッグで技に重みをつける。2人組でマススパーたくさんやりました。初心者にも安全にやっています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。キックボクシング、総合格闘技
石油の里から護摩堂山を一周してくるコース14キロ雨の中気持ちよくトレランできました。護摩...
