花と龍…ならぬ🙄 質と量の問題… よく、質より量♪ 量より質♪ と、何かと比較されがちな「質」と「量」… 果たして… 質より量なのか? 量より質なのか? あなたなら…どっ
昨日はガネーシャ・ギリ先生のところの全体クラスヨガの日でした。先生のところに初めて伺わ...
練習での質と量は同じようなものですが、目的によって使い分けた方が、限られた時間の中で効...
