今朝の練習はストレッチヨガ効果間違いなく感じました💪💪💪何しろ、谷堂先生と踊るために自分の体作りしているので😽怪我したのがきっかけで、練習出来ないけど体を使うことをしておこうと始めたこと
今日は ネコズを練馬へ最近、なんだかんだスケジュールが難しい、、、もちろん自分のトレー...
