1週間ぶりのride-10/17(月)1週間rideせず、この休みも天気予報は芳しくない。明日は風が強そうなので、今日は乗ると先週と同じ短め朝活に。疲れない朝活で還暦チャリダーにはちょうどいいか
昨日の午後の事です。庭仕事をしていて家の中の物を取ろうと 台所の掃き出し窓への段を上り必要なものを片手に持ち 後ろ向きで 段を下りた。 その時‼...
