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2024年5月のタケの所蔵のお勧めの本は? (ヘアーズリストーロ283回目)

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こんにちはリストーロのタケです。今月のタケの所蔵の本は「古武術でカラダがみるみる蘇る｣　　　　高橋圭三です。本を読んで実践していますが、肩甲骨や股関節の可動域がかなり上がりました。アラ還に...

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2024年4月19日
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