ここ数ヶ月、体重があまり減らなくなりましたゆる~い糖質制限は続けております。これまで食べ過ぎて体重が55kgになることは多々ありましたが、仕事で歩く時間を多くとってみたり、少しシビアに糖質制...
いろんなブログで1日1食ダイエットと書き込みありますよね? 正直どうなんだろうって思いスタ...