#1日40㎞ 新着一覧

ダイエット(10)

　最近4時間程度歩いた日がある。その時さすがにくるぶしが痛く腫れていた。保冷材を患部にあて冷やしたり、シップしたりした。　江戸時代の人は、江戸から伊勢まで「お伊勢参り」と称し、どれくらい歩...

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2021年8月16日
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