#10月の練習実績 新着一覧
10月の練習実績と11月の目標 & 今日のトレーニング

10月の練習実績と11月の目標 & 今日のトレーニング

今日はまず１０月の振り返りと今月の目標です。 最初にランニングです。目標が２５０ｋｍでしたが、結果は２６５ｋｍまで延ばせました。仲間と一緒の練習会で２０ｋｍ走が出来たことと、その

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2020年11月1日
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