お山に行かなかった週末は何週振りか？って事で取り敢えず10km程走っときました。 6週間振りか？走ったの。その時は6km位で左太腿裏に違和感が出たので途中棄権したんだけど...今日はトップス
昨日の午前中も雨が降らなかったけど出掛けてトレーニング出来なかったから今日は少し無理し...
やっぱり今日は雨...って事で昨日のお昼過ぎから路面が乾いたので少しだけ走っときました。 ...
