怪しげな整体院のイケメン風先生からジョグは一日置きの方が良いといわれ基本的にそれに従うことにしたのだが…一日置きに10キロ走ってたんじゃどう考えても月間200キロには満たないと…月30
やたら腰が痛かったそして左の股関節も… そのせいなのか今日の15キロジョグバカみたいにバ...
